食療養(yǎng)生配方

???發(fā)布時間：2023-03-20 17:12

食療養(yǎng)生配方(系列一)

五谷雜糧磨粉機磨坊之健脾養(yǎng)胃糊

本方是根據(jù)清代尤乘輯錄的《壽世篇》中陽春白雪糕變化而來，書中說此方:“真健脾養(yǎng)胃之上品也。......男婦老小任意食之。”

獲苓:獲苓味甘、淡，性平;歸心、脾、肺、腎經(jīng);氣微性和，可升可降;具有利水滲濕，健脾補中，寧心安神的功效:

淮山:秋冬進補前吃點淮山，更有利于補品的吸收?；瓷綖檠a中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。

紅棗:中國的草藥書籍[本經(jīng)]中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。紅棗有健脾養(yǎng)胃之功能。"脾好則皮堅"，皮膚容光煥發(fā)。

意米:惹米健脾宜消化，經(jīng)常食用惹米食品對慢性腸道炎、消化不良等癥狀也有效果。正常健康人常食慧米食品，既可化濕利尿，又使身體輕捷，還可以減少患病的幾率。

紅豆:紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、消水腫作用，和血排膿，消腫解。

黑芝麻:有助于調(diào)節(jié)血壓，降低血脂及預防冠心病。每百克芝麻中含豐富蛋白質(zhì)、脂肪礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

[功效]健脾運化，和中養(yǎng)胃。
五谷雜糧磨粉機，雜糧磨粉機，中藥材粉碎機，

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